בריאות
כל הכתבות בנושא

לידה טבעית – המדריך המלא
לידה טבעית נשמעת כמו האופציה האידאלית להביא תינוק לעולם, כי מה יותר טבעי מאשר ללדת כפי שמאז ומעולם ילדו – בבית וללא זריקת אלחוש? ואכן

למה כדאי לכם לשלב שייק בריא מדי יום?
בשנים האחרונות נדמה כי עולם השייקים השתלט על חובבי הבריאות, ולא בכדי. אם תרכיבו את השייק שלכם באופן נכון, ותכללו בו חומרי גלם איכותיים, הרי

איך אני חוסך כל חודש בהזמנה מהאורגני
ספי מיור, יזם חברתי גם סבתא שלכם היתה אומרת "אין לי מספיק כסף בשביל לקנות בזול"? היום, בתור יזם שותף ואחראי שירות הלקוחות בהאורגני,

5 דרכים טבעיות להירגע
לוח זמנים צפוף, תקופת מבחנים, משימות מרובות בעבודה ועוד מגוון סיבות נוספות עלולות ליצור בקרב רבים לחץ וחרדה גבוהה. למרות שכיום יש לא מעט אנשים

הסטרס משתלט? כך תורידו אותו בדרכים טבעיות
חיי היום יום הקדחתניים שלנו עלולים לייצר מתח, לחצים וסטרס אשר מעיב מאד על איכות החיים. סטרס נובע ממצבים פיזיים ונפשיים בהם נוצר חוסר איזון

תזונה נכונה לאחר ניתוח בריאטרי
ניתוח בריאטרי, ברמת ההגדרה, הוא ניתוח המיועד לטפל במצב הבעייתי אך הדי נפוץ של השמנת יתר "חולנית". בין הניתוחים הנפוצים בשדה המשחק ניתן למנות הצרת

תזונה נכונה לסובלים מקנדידה
קנדידה היא זיהום פטרייתי נפוץ – למעשה השכיח מבין כלל הזיהומים בקטגוריה הזו – שהמקור לה הוא פטריה "תמימה" למראה הנמצאת בגוף של כל אחד

איך לשמור על בריאות הילד?
הילדים שלנו, הם הדבר היקר ביותר בחיינו, ולכן אנחנו תמיד נרצה לתת להם את הטוב ביותר. בריאות היא בין האלמנטים החשובים ביותר בחיים, בכדי לשמור

טיפים שיסייעו לכם לשמור על הבריאות
כולם רוצים לשמור על הבריאות, להרגיש טוב יותר מבפנים ולהיראות טוב יותר מבחוץ. למען האמת, לא כולם מצליחים להתמיד בשגרת חיים בריאה וממושכת וזאת מאחר

לשמור על הבריאות מבלי לצאת מהבית
שמירה על הבריאות מתפרשת בפני רבים כדבר שמצריך עבודה מרובה וזמן פנוי. ובכן זה נכון, אך יחד עם זה ניתן למצוא חלופות נהדרות לשמירה על

מארגנים מסיבה? ותרו על הג'אנק, אפשר גם בריא!
מסיבת רווקות, מסיבת יום הולדת, מסיבת אירוסין או אפילו מסיבה סתם ככה בשביל הכיף. בכולן תצטרכו לדאוג למזון ושתייה קלה למוזמנים. מקובל לחשוב שמסיבות מסוג

תה ירוק: כל מה שרציתם לדעת!
תה ירוק הגיע אלינו מסין הרחוקה, תוך שכבר במשך שנים רבות הוא משמש את תרבות המערב אשר בה אנשים מודעים לסגולות התה הירוק והם גומעים

האגוזים הכי בריאים: חמישה אגוזים שישפרו לכם את הבריאות
הם טעימים, מעולים לנשנוש וישמשו כחטיף מושלם בין הארוחות. אגוזים הפכו לחלק מחיי היום יום שלנו ולא בכדי, וזאת בשל הטעם המשובח של האגוזים והתמורות