בריאות
כל הכתבות בנושא
בוטנים קלויים או אמריקאים: מה מברכים על אגוז האדמה?
אגוז האדמה, הבוטן מגיע במקור מאמריקה הדרומית. הבוטן הוא בסיס להמון מאכלים שכולנו אוהבים כמו חמאת בוטנים, חטיפי גרנולה וכמובן הבמבה שלנו. מה ההבדל בין
שייקים, מיץ טבעי ואולי בכלל הקליפות? 4 סיבות טובות להכניס מסחטת מיצים לבית
רוצים מסחטת מיצים טבעיים ומתלבטים אם לרכוש אחת כזו? הגעתם למקום הנכון. במאמר הבא נציג בפניכם 4 סיבות טובות להכניס מסחטת מיצים לבית. סחיטת מיץ
אפיה בריאה: איך עושים את זה?
הרצון לחיות אוח חיים בריא הוא רצון של כולנו, בעוד שמודעות לנזקים שנגרמים לגוף מסוכר מעובד, קמחים לבנים, צבעי מאכל וכולי – הופכת גדולה מיום
מה מותר לאכול כשיש סוכרת – ומה לא?
יותר מ40 אחוז מהאוכלוסייה העולמית מפתחים במהלך חייהם סוכרת, כאשר מדובר על מחלה אשר פוגעת במערכות החיוניות של הגוף. סוכרת נגרמת בדרך כלל בשל תורשה
איך שומרים על טריות המזון במקרר? טיפים מועילים ועד למקררים המומלצים שיעזרו לכם
בזבוז של אוכל כתוצאה מאחסון לא נכון במקרר מוביל לא פעם להוצאות כספיות אדירות, בעקבות רכישה מחודשת. בכדי שתוכלו לשמור על טריות המזון לאורך זמן,
אבקת חלבון: המדריך שיעשה לכם סדר
חלבון הוא אחד הרכיבים החשובים והחיוניים ביותר לגוף האדם, ועל אף שנהוג לחשוב שמדובר בדבר מה לו צריכים לדאוג רק ספורטאים וכאלו המקפידים על כושר
מוכרים מוצרי בריאות משלכם? אתם צריכים משלוחים מדלת לדלת
מוכרים מוצרי בריאות משלכם? ובכן – זה לא משנה אם אתם מכינים עוגיות בריאות מקמח שיפון מלא ומטעמים אחרים, רוקחים שמנים ארומטיים נעימים עם סגולות
10 פודקאסטים מומלצים בתחום הבריאות
עולם הפודקאסטים התפתח בשנים האחרונות, וכיום, רבים האנשים שמאזינים לשלל הסכתים בתחומים שונים. גם בתחום הבריאות יש לא מעט פודקאסטים מעולים ששופכים אור על נושאים
10 טיפים לישיבה נכונה ובריאה מול המחשב
רובנו יושבים זמן רב מול המחשב, בין אם אנחנו אנשי תוכנה או אנשי תוכן, לבין אם חקלאים או מוכרים בחנות. ישיבה נכונה מול מחשב דרושה
חכם בחורף: שומרים על הבריאות בעונה הקרה
אנשים רבים סובלים בתקופת החורף מהתקררות, חולשה, חום וגודש באף כתוצאה ממחלות החורף. אולם, ניתן בהחלט להימנע ממחלות החורף באמצעות שמירה על הבריאות – במספר
דרכים פשוטות לשיפור איכות השינה
שיפור איכות השינה היא לא רק עניין של פינוק, אלא היא בעלת היבט בריאותי ראשון במעלה. לא ישנים טוב? המדריך הבא הוא בדיוק מה שחיפשתם.
מה צריך לדעת לפני שמגיעים לוועדה רפואית? אבנר הייזלר מייעץ
מצד אחד רבים מודעים לקיומן של ועדות רפואיות שאמורות לסייע לעמוד על הרגליים מבחינה כלכלית, אך מצד שני הרבה פעמים מגלים שגם אם בטוחים שמדובר
אימון כושר ביתי: המלצות לשגרת אימונים בבית
אם הבריאות הגופנית חשובה לכם וכחלק מזה התחלתם להקפיד על תזונה נכונה, ויתרתם על הרגלים רעים כמו עישון או שתייה, צריכה מוגזמת של סוכר ופחמימות
דלקת גילוח ושיערות חודרניות: לטפל בבעיה באמצעות שגרת גילוח נכונה
עבור מרבית הגברים פעולת הגילוח היא פעולה שגרתית ובנאלית למדי. יש כאלה שאוהבים לעשות את זה יותר ואחרים אוהבים את זה פחות, אבל בשביל הרוב
אין כניסה לסוכר וחטיפים: איך לארגן חגיגת יום הולדת בריאה?
אם תנסו להיזכר ביום ההולדת האחרון שבו נכחתם, סביר להניח שראיתם לא מעט ממתקים ומאכלים לא בריאים לילדים. כדי שתוכלו לשנות את המצב, ניתן בהחלט
בריאות כף הרגל: איך לבחור נעליים נוחות?
בין אם יצאנו בערב לאירוע ובין אם יצאנו בבוקר לעבודה, חשוב לוודא ששומרים על יציבה נכונה, ולו כי היציבה משפיעה באופן ישיר על תחושת
איך משחקי מחשב יכולים לעזור לכם בבעיות זיכרון?
מי שמשחק במשחקי מחשב על בסיס קבוע עושה זאת לרוב להנאה נטו. גיימרים חובבי משחקים נהנים מהאתגרים המיוחדים בכל משחק, מהגרפיקה המרהיבה שקיימת במרבית משחקי
דלקת חניכיים: ממה היא נגרמת וכיצד ניתן לטפל בה?
דלקת חניכיים נוצרת כתוצאה מהזנחה כמו גם אלמנט גנטי. במידה והדלקת איננה מטופלת, אתם עלולים להגיע למצב של אובדן וריקבון של השיניים. במדריך זה נסביר
ימי קורונה: איך שומרים על אורח חיים בריא בקרב הילדים?
הרצון של כל אחד מאיתנו כהורה הוא להעניק לילדנו את הטוב ביותר, בעיקר בכל הקשור לתזונה. אולם, בימי הקורונה קשה עד בלתי אפשרי לשמור על
מהן סגולות צמח החינה?
צמח החינה מהווה חלק בלתי נפרד מטקס החינה, אולם יש לו גם שימושים וסגולות שרובנו לא מכירים מעבר למימד הטקסי. מהם? להלן הפרטים. צמח החינה: