אם תנסו להיזכר ביום ההולדת האחרון שבו נכחתם, סביר להניח שראיתם לא מעט ממתקים ומאכלים לא בריאים לילדים. כדי שתוכלו לשנות את המצב, ניתן בהחלט לארגן מסיבה חגיגית – ובריאותית. כיצד? אנחנו כאן עם כל הפרטים.
ארגון מסיבת יום הולדת בריאה: לא קשה כמו שחשבתם
המודעות ההולכת וגוברת לשומנים מסוכנים כמו גם סוכרים שהילדים שלנו אוכלים מובילה לא מעט הורים לחשיבה מחודשת בכל הקשור לחגיגות יום ההולדת. מגפת ההשמנה בקרב ילדים נחשבת לאחת המחלות המסוכנות בעידן הנוכחי, ולכן כהורים מסורים ודואגים מומלץ ואף רצוי להפיק חגיגת יום הולדת בריאה, מבלי להפחית מהכיף. ראשית כל, חשוב לרתום את ההורים לצידכם. להסביר כי במסיבת יום ההולדת הזו לא יתקבלו ממתקים או סוכרים, כך שההורים יוכלו להסביר עוד בבית לילדים כמה חשוב לשמור על הבריאות, באמצעות מזון בריא ועשיר במינרלים כמו גם ויטמינים. הצעד הבא הוא תכנון ויצירת קשר עם ספקים בעלי המלצות מוכחות בתחום, כך שתוכלו לחסוך לעצמכם זמן בארגון ובהכנה. כך לדוגמה, ניתן להזמין סלסלת פירות מפרי הדמיון בעלות כספית אטרקטיבית ובכך לספק לילדים כמו גם להורים קינוחים אותם הם יכולים לנשנש תוך כדי האירוע עצמו או בזמן ההפעלה של הילדים. מדובר בסלסלת פירות המושכת את העין, ולכן היא מהווה דרך מצוינת לשדרג את החגיגות.
הפעלות ספורט כחלק מיום ההולדת
במקום להביא לילדים הפעלה של קוסם או ליצן, ניתן לבחור במפעיל ספורט. מפעיל ספורט למעשה מעניק לילדים אפשרות לעבור בין תחנות, ובכך להזיז את עצמם ולהוציא אנרגיה. תוכלו להעביר את הסדנאות גם בעצמכם דרך מדריכים ברשתות החברתיות, ובכך לרתום את הילדים גם למודעות בריאה יותר וגם לחשיבות של ספורט ופעילות גופנית סדירה. ככל שהילדים יעברו בין תחנות ויפעילו את גופם כך תוכלו לספק להם כהורים ערך מוסף בשילוב של חגיגת יום הולדת בלתי נשכחת ומגבשת, בין אם מדובר בילדי גן או בילדים גדולים יותר.
יצירתיות היא שם המשחק
דווקא בתחום של ימי הולדת השמיים הם הגבול, וניתן להפעיל יצירתיות רבה בכל הקשור לאוכל של הילדים. תוכלו להכין בבית ארטיקים טבעיים מפירות, או להזמין עוגה ללא סוכר. שימו לב כי אחרי הכול מדובר בילדים ולכן צורת החיתוך וההגשה היא חשובה – הקפידו להשתמש במוצרים מתקלים אך גם חגיגיים מבחינת הנראות, כאשר היום ניתן להזמין בקלות מארזים מיוחדים לימי הולדת במחיר מצוין ועם אפשרות לקבלת משלוח עד לבית.
לסיכום, חגיגת יום הולדת בסימן בריאות מחייבת מצדכם חשיבה מחוץ לקופסה, שיתוף ההורים וכן יצירת שיתופי פעולה עם ספקים מצוינים אשר יאפשרו לכם להפיק את החגיגה הזו באופן המשקף את הערכים שלכם, והמודעות הגבוהה לבריאות.
