בריאות
כל הכתבות בנושא

האם אפשר לטפל בפטרת ציפורניים באמצעות תזונה?
הרבה אנשים בכל הגילאים מגלים מדי שנה שיש להם פטרת ציפורניים. מהי פטרת ציפורניים ומהם התסמינים שלה? כיצד אפשר לטפל בפטרת קיימת, ואיך אפשר להימנע

OCD בילדים: כל מה שצריך לדעת
OCD או בשמה המוכר יותר הפרעה טורדנית כפייתית היא הפרעה שכיחה שעשויה להתפתח בכל גיל, וגם בגילאים צעירים מאוד. למעשה, הפרעה זו מגיעה לידי ביטוי

דואגים לעולם טוב יותר: הכירו את האחים איל, רפי ומשה אדרעי מעמותת אחינועם שדואגים לקידום הפריפריות בישראל
עמותת אחינועם בראשות האחים רפי אדרעי, איל אדרעי וכן משה אדרעי פועלת מזה שנים רבות למען קידום הפריפריה בישראל, מתוך חובה מוסרית והבנה כי נדרש

בחמישה צבעים: הסלטים הכי מיוחדים שתפגשו
כשאנחנו רוצים להכין סלט: אנחנו בוחרים את הירקות הכי טובים ואת המרכיבים שיהפכו אותו לטעים ומושלם. אבל כידוע, סלט הוא דבר שלא נחשב אטרקטיבי כמו

בוטנים קלויים או אמריקאים: מה מברכים על אגוז האדמה?
אגוז האדמה, הבוטן מגיע במקור מאמריקה הדרומית. הבוטן הוא בסיס להמון מאכלים שכולנו אוהבים כמו חמאת בוטנים, חטיפי גרנולה וכמובן הבמבה שלנו. מה ההבדל בין

שייקים, מיץ טבעי ואולי בכלל הקליפות? 4 סיבות טובות להכניס מסחטת מיצים לבית
רוצים מסחטת מיצים טבעיים ומתלבטים אם לרכוש אחת כזו? הגעתם למקום הנכון. במאמר הבא נציג בפניכם 4 סיבות טובות להכניס מסחטת מיצים לבית. סחיטת מיץ

אפיה בריאה: איך עושים את זה?
הרצון לחיות אוח חיים בריא הוא רצון של כולנו, בעוד שמודעות לנזקים שנגרמים לגוף מסוכר מעובד, קמחים לבנים, צבעי מאכל וכולי – הופכת גדולה מיום

מה מותר לאכול כשיש סוכרת – ומה לא?
יותר מ40 אחוז מהאוכלוסייה העולמית מפתחים במהלך חייהם סוכרת, כאשר מדובר על מחלה אשר פוגעת במערכות החיוניות של הגוף. סוכרת נגרמת בדרך כלל בשל תורשה

איך שומרים על טריות המזון במקרר? טיפים מועילים ועד למקררים המומלצים שיעזרו לכם
בזבוז של אוכל כתוצאה מאחסון לא נכון במקרר מוביל לא פעם להוצאות כספיות אדירות, בעקבות רכישה מחודשת. בכדי שתוכלו לשמור על טריות המזון לאורך זמן,

אבקת חלבון: המדריך שיעשה לכם סדר
חלבון הוא אחד הרכיבים החשובים והחיוניים ביותר לגוף האדם, ועל אף שנהוג לחשוב שמדובר בדבר מה לו צריכים לדאוג רק ספורטאים וכאלו המקפידים על כושר

מוכרים מוצרי בריאות משלכם? אתם צריכים משלוחים מדלת לדלת
מוכרים מוצרי בריאות משלכם? ובכן – זה לא משנה אם אתם מכינים עוגיות בריאות מקמח שיפון מלא ומטעמים אחרים, רוקחים שמנים ארומטיים נעימים עם סגולות

10 פודקאסטים מומלצים בתחום הבריאות
עולם הפודקאסטים התפתח בשנים האחרונות, וכיום, רבים האנשים שמאזינים לשלל הסכתים בתחומים שונים. גם בתחום הבריאות יש לא מעט פודקאסטים מעולים ששופכים אור על נושאים

10 טיפים לישיבה נכונה ובריאה מול המחשב
רובנו יושבים זמן רב מול המחשב, בין אם אנחנו אנשי תוכנה או אנשי תוכן, לבין אם חקלאים או מוכרים בחנות. ישיבה נכונה מול מחשב דרושה

חכם בחורף: שומרים על הבריאות בעונה הקרה
אנשים רבים סובלים בתקופת החורף מהתקררות, חולשה, חום וגודש באף כתוצאה ממחלות החורף. אולם, ניתן בהחלט להימנע ממחלות החורף באמצעות שמירה על הבריאות – במספר

דרכים פשוטות לשיפור איכות השינה
שיפור איכות השינה היא לא רק עניין של פינוק, אלא היא בעלת היבט בריאותי ראשון במעלה. לא ישנים טוב? המדריך הבא הוא בדיוק מה שחיפשתם.

מה צריך לדעת לפני שמגיעים לוועדה רפואית? אבנר הייזלר מייעץ
מצד אחד רבים מודעים לקיומן של ועדות רפואיות שאמורות לסייע לעמוד על הרגליים מבחינה כלכלית, אך מצד שני הרבה פעמים מגלים שגם אם בטוחים שמדובר

אימון כושר ביתי: המלצות לשגרת אימונים בבית
אם הבריאות הגופנית חשובה לכם וכחלק מזה התחלתם להקפיד על תזונה נכונה, ויתרתם על הרגלים רעים כמו עישון או שתייה, צריכה מוגזמת של סוכר ופחמימות

דלקת גילוח ושיערות חודרניות: לטפל בבעיה באמצעות שגרת גילוח נכונה
עבור מרבית הגברים פעולת הגילוח היא פעולה שגרתית ובנאלית למדי. יש כאלה שאוהבים לעשות את זה יותר ואחרים אוהבים את זה פחות, אבל בשביל הרוב

אין כניסה לסוכר וחטיפים: איך לארגן חגיגת יום הולדת בריאה?
אם תנסו להיזכר ביום ההולדת האחרון שבו נכחתם, סביר להניח שראיתם לא מעט ממתקים ומאכלים לא בריאים לילדים. כדי שתוכלו לשנות את המצב, ניתן בהחלט

בריאות כף הרגל: איך לבחור נעליים נוחות?
בין אם יצאנו בערב לאירוע ובין אם יצאנו בבוקר לעבודה, חשוב לוודא ששומרים על יציבה נכונה, ולו כי היציבה משפיעה באופן ישיר על תחושת הנוחות