בריאות
כל הכתבות בנושא

כתוצאה מגורמים רגשיים: מהי הפרעה פסיכוסומטית?
המחלות הפסיכוסומטיות אינן רק דמיון, אלא מצבים מורכבים שבהם רגשות, מחשבות ותחושות פיזיות נפגשים. דמיינו תרחיש שבו מתח מכווץ את הבטן, חרדה מכבידה על החזה

מודעות והגנה: כיצד למנוע מחלות נשימה?
מהצטננות טורדנית ועד למצבים חמורים יותר כמו סרטן ריאות, למחלות נשימה יש השפעה משמעותית על הבריאות העולמית. מאמר זה יתעמק בגורמים, באפשרויות הטיפול ובשיטות מניעה

מתמודדים עם האתגרים: איך משתקמים מרגל שבורה?
רגל שבורה יכולה להיות חוויה מאתגרת, המשפיעה מאוד על חיי היומיום ועל הניידות. במאמר זה נעסוק בתהליך השיקום וניתן טיפים להתמודדות עם מוגבלות בניידות במהלך

הקשבה לגוף: איך יודעים מתי הגיע רגע הלידה?
הקשבה לגוף: איך יודעים מתי הגיע רגע הלידה? ככל שתאריך הלידה המשוער שלכן מתקרב, ההתרגשות והציפייה לפגוש את הקטנטן גדלות. אתן עלולות למצוא את עצמכן

מחדשים את העור: הכול על טיפולי פילינג לפנים
עדיין מתבלבלים משלל הטיפולים והשגרה המבטיחים את הזוהר הנחשק? פילינג פנים תמיד נשאר חלק מהשגרה. הליך זה, הידוע גם בשם פילינג כימי, הוא אבן פינה

האם אפשר לטפל בפטרת ציפורניים באמצעות תזונה?
הרבה אנשים בכל הגילאים מגלים מדי שנה שיש להם פטרת ציפורניים. מהי פטרת ציפורניים ומהם התסמינים שלה? כיצד אפשר לטפל בפטרת קיימת, ואיך אפשר להימנע

OCD בילדים: כל מה שצריך לדעת
OCD או בשמה המוכר יותר הפרעה טורדנית כפייתית היא הפרעה שכיחה שעשויה להתפתח בכל גיל, וגם בגילאים צעירים מאוד. למעשה, הפרעה זו מגיעה לידי ביטוי

דואגים לעולם טוב יותר: הכירו את האחים איל, רפי ומשה אדרעי מעמותת אחינועם שדואגים לקידום הפריפריות בישראל
עמותת אחינועם בראשות האחים רפי אדרעי, איל אדרעי וכן משה אדרעי פועלת מזה שנים רבות למען קידום הפריפריה בישראל, מתוך חובה מוסרית והבנה כי נדרש

בחמישה צבעים: הסלטים הכי מיוחדים שתפגשו
כשאנחנו רוצים להכין סלט: אנחנו בוחרים את הירקות הכי טובים ואת המרכיבים שיהפכו אותו לטעים ומושלם. אבל כידוע, סלט הוא דבר שלא נחשב אטרקטיבי כמו

בוטנים קלויים או אמריקאים: מה מברכים על אגוז האדמה?
אגוז האדמה, הבוטן מגיע במקור מאמריקה הדרומית. הבוטן הוא בסיס להמון מאכלים שכולנו אוהבים כמו חמאת בוטנים, חטיפי גרנולה וכמובן הבמבה שלנו. מה ההבדל בין

שייקים, מיץ טבעי ואולי בכלל הקליפות? 4 סיבות טובות להכניס מסחטת מיצים לבית
רוצים מסחטת מיצים טבעיים ומתלבטים אם לרכוש אחת כזו? הגעתם למקום הנכון. במאמר הבא נציג בפניכם 4 סיבות טובות להכניס מסחטת מיצים לבית. סחיטת מיץ

אפיה בריאה: איך עושים את זה?
הרצון לחיות אוח חיים בריא הוא רצון של כולנו, בעוד שמודעות לנזקים שנגרמים לגוף מסוכר מעובד, קמחים לבנים, צבעי מאכל וכולי – הופכת גדולה מיום

מה מותר לאכול כשיש סוכרת – ומה לא?
יותר מ40 אחוז מהאוכלוסייה העולמית מפתחים במהלך חייהם סוכרת, כאשר מדובר על מחלה אשר פוגעת במערכות החיוניות של הגוף. סוכרת נגרמת בדרך כלל בשל תורשה

איך שומרים על טריות המזון במקרר? טיפים מועילים ועד למקררים המומלצים שיעזרו לכם
בזבוז של אוכל כתוצאה מאחסון לא נכון במקרר מוביל לא פעם להוצאות כספיות אדירות, בעקבות רכישה מחודשת. בכדי שתוכלו לשמור על טריות המזון לאורך זמן,

אבקת חלבון: המדריך שיעשה לכם סדר
חלבון הוא אחד הרכיבים החשובים והחיוניים ביותר לגוף האדם, ועל אף שנהוג לחשוב שמדובר בדבר מה לו צריכים לדאוג רק ספורטאים וכאלו המקפידים על כושר

מוכרים מוצרי בריאות משלכם? אתם צריכים משלוחים מדלת לדלת
מוכרים מוצרי בריאות משלכם? ובכן – זה לא משנה אם אתם מכינים עוגיות בריאות מקמח שיפון מלא ומטעמים אחרים, רוקחים שמנים ארומטיים נעימים עם סגולות

10 פודקאסטים מומלצים בתחום הבריאות
עולם הפודקאסטים התפתח בשנים האחרונות, וכיום, רבים האנשים שמאזינים לשלל הסכתים בתחומים שונים. גם בתחום הבריאות יש לא מעט פודקאסטים מעולים ששופכים אור על נושאים

10 טיפים לישיבה נכונה ובריאה מול המחשב
רובנו יושבים זמן רב מול המחשב, בין אם אנחנו אנשי תוכנה או אנשי תוכן, לבין אם חקלאים או מוכרים בחנות. ישיבה נכונה מול מחשב דרושה

חכם בחורף: שומרים על הבריאות בעונה הקרה
אנשים רבים סובלים בתקופת החורף מהתקררות, חולשה, חום וגודש באף כתוצאה ממחלות החורף. אולם, ניתן בהחלט להימנע ממחלות החורף באמצעות שמירה על הבריאות – במספר

דרכים פשוטות לשיפור איכות השינה
שיפור איכות השינה היא לא רק עניין של פינוק, אלא היא בעלת היבט בריאותי ראשון במעלה. לא ישנים טוב? המדריך הבא הוא בדיוק מה שחיפשתם.